जरूरत की खबर- ज्यादा गरम चाय का शौक खतरनाक: 65°C से ज्यादा गर्म तो बढ़ता कैंसर का रिस्क, चाय, कॉफी, सूप हमेशा ठंडा करके ही पिएं1:29Play video

Sun, Sep 27, 2026Updated 05: 56 AM IST.

Key points

• 1 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा. कॉपी लिंक.
• गर्म चाय से गले में बार-बार इरिटेशन हो सकता है। इसके कारण ये समस्याएं हो सकती हैं.
• 2. बार-बार गला खराब होना.
• 4. एसिड रिफ्लक्स और सीने में जलन.
• 5. क्रॉनिक इंफ्लेमेशन.

जरूरत की खबर- ज्यादा गरम चाय का शौक खतरनाक: 65°C से ज्यादा गर्म तो बढ़ता कैंसर का रिस्क, चाय, कॉफी, सूप हमेशा ठंडा करके ही पिएं. 1 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा. कॉपी लिंक. "चाय कड़क और गरम होनी चाहिए।".

हाल ही में 'इंटरनेशनल जर्नल ऑफ कैंसर' में एक स्टडी पब्लिश हुई। यह स्टडी करीब 10 लाख लोगों पर की गई। इसमें पाया गया कि 65°C से ज्यादा तापमान वाली चाय या कॉफी पीने वालों में इसोफेगल कैंसर (फूड पाइप के एक प्रकार) का रिस्क बढ़ सकता है। स्टडी में यह भी सामने आया कि जो लोग रोज 6 या उससे ज्यादा कप गर्म पेय पीते हैं, उनमें इस कैंसर का रिस्क 71% अधिक हो सकता है।.

जवाब- बहुत गर्म चाय पीना लंबे समय में गंभीर हेल्थ रिस्क पैदा कर सकता है। दरअसल, जब हम बहुत गर्म (आमतौर पर 65°C से ऊपर) चाय पीते हैं, तो.

जवाब- शरीर के टिश्यू (खासकर मुंह और गले की लाइनिंग) हीट को एक सीमा तक ही सहन कर पाते हैं। आमतौर पर 60°C तक की गर्मी को ये टिश्यू कुछ समय के लिए झेल सकते हैं। लेकिन जैसे ही तापमान 65°C या उससे ज्यादा होता है तो डैमेज शुरू होने लगता है।. इस स्तर पर.

बहुत गर्म चाय गले और फूड पाइप की अंदरूनी परत को बार-बार नुकसान पहुंचा सकती है। इसके कारण ये दिक्कतें हो सकती हैं. 2. बार-बार गला खराब होना.

गर्म चाय से गले में बार-बार इरिटेशन हो सकता है। इसके कारण ये समस्याएं हो सकती हैं. 3. मुंह और जीभ जलना.

बहुत गर्म पेय कुछ लोगों में एसिड रिफ्लक्स की समस्या बढ़ा सकते हैं। इसके कारण ये दिक्कतें हो सकती हैं. 5. क्रॉनिक इंफ्लेमेशन.

जवाब- नहीं, विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक, कोई भी गर्म ड्रिंक अगर 65°C से ज्यादा तापमान पर लिया जाए तो रिस्क बढ़ जाता है। चाहे वह दूध, कॉफी, सूप या कोई भी हॉट बेवरेज हो।.

जवाब- इतनी गरम कि आराम से सिप ली जा सके, मुंह न जले। इसका तापमान 60-65°C से कम होना चाहिए।.

जवाब- 2-3 कप/दिन संतुलित मात्रा है। इससे ज्यादा लेने पर कैफीन ओवरलोड (बेचैनी, नींद की दिक्कत) हो सकता है।.

Taken together, the developments around जरूरत की खबर- ज्यादा गरम चाय का शौक खतरनाक: 65°C से ज्यादा point to a situation that is still moving, and the coming days should bring more clarity.