जरूरत की खबर- इन 10 फूड से पेट होगा खराब: पाचन चाहिए दुरुस्त तो अपनी ईटिंग हैबिट बदलें, थाली में ये 14 चीजें शामिल करें1:45Play video
Wed, Oct 7, 2026Updated 05: 55 AM IST.
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जरूरत की खबर- इन 10 फूड से पेट होगा खराब: पाचन चाहिए दुरुस्त तो अपनी ईटिंग हैबिट बदलें, थाली में ये 14 चीजें शामिल करें. 1 घंटे पहलेलेखक: अदिति ओझा. कॉपी लिंक. "आज पेट ठीक नहीं लग रहा।".
ये सूक्ष्मजीव भोजन को पचाने, पोषक तत्वों को शरीर तक पहुंचाने, इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने और शरीर के कई जरूरी कामों में अहम भूमिका निभाते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, हमारी लगभग 70% इम्यूनिटी का संबंध आंतों से है।.
इसलिए आज 'जरूरत की खबर' में पेट के लिए 10 बेस्ट और वर्स्ट फूड की बात करेंगे। साथ ही जानेंगे कि.
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Taken together, the developments around जरूरत की खबर- इन 10 फूड से पेट होगा खराब: पाचन चाहिए point to a situation that is still moving, and the coming days should bring more clarity.
